Задать вопрос
Telegram

Манифест сытного и вкусного питания
для вашего здоровья!

16-28-ти дневная программа похудения до
~ 8 кг. лишнего веса
~ 12 см. в объеме талии/живота

Список продуктов, без затрат на покупку лишнего

Онлайн поддержка включена

Усилить результат, узнать секреты успеха и продлить программу до 28 дней можно в онлайн-поддержке личного кабинета

Включена в государственный реестр № 2023707856 Федеральной службы по интеллектуальной собственности Роспатент

Новички, не спешите!
Начинайте с лёгкого или умеренного темпа.
Эффект программы зависит не от количества калорий, а от сочетания ингредиентов.

Воспаления
(прыщи, боль в суставах)
Болезни сердца, сосудов
(тромбоз, инсульт)
Потеря мышц вместо жира
Недостаток коллагена
боль в суставах, морщины
Гормональный дисбаланс (Гипотериоз, Диабет)
Проблемы с ЖКТ (изжога, гастрит, запор)
Всë это последствия неправильного питания и избыточного веса
Прыщи, псориаз, экзема, морщины, старость и серость кожи
Цистит, боль в суставах, молочница, миома, кисты, эндометриоз, болезненные менструации, аденомы, простатит
Опущение матки и мочевого пузыря, боль в суставах, недержание мочи, обвисание кожи, ломкие ногти и волосы. Мышечная недостаточность, вес снижается за счет мышц, а не за счет сжигания жира
Низкий тестостерон, высокий инсулин, низкий эстроген, недостаток гормонов щитовидной железы, СКПЯ, высокий холестерин, «Бесплодие»
Бляшки в сосудах, тромбоз, инсульт, мигрени, высокий холестерин, давление, недостаток энергии, тревожность, бессонница, раздражительность, бессилие
Боли в животе, загиб желчного, камни в желчном пузыре, рефлюкс, вздутие, газообразование, СРК, диарея, целиакия, колит, воспаление поджелудочной железы
Грамотное похудение
поможет избавиться:
От лишнего жира в теле
и улучшить своё здоровье
От кожных заболеваний: акне, псориаза, аллергии, морщин
От мышечной дистрофии и болей в суставах
От гормонального дисбаланса, повысить уровень дофамина
От углеводной и сахарной зависимости
Избавиться от диабета, гипотериоза
Легкая в исполнении программа
Каждый ингредиент в рецептах рассчитан в соответствии с параметрами вашего тела
Рассчитанная на основе анализа по 9-ти параметрам вашего тела
Вам не нужно думать, что приготовить.
Пошаговая инструкция приготовления блюд.
Вкусные рецепты
Вам не нужно думать, какие продукты покупать. Готовый список и количество продуктов на 16 дней
Только доступные продукты и простые рецепты
Вес, % жира, установка цели, риск ССЗ и другие
в т.ч. список анализов, добавки, инвентарь, для здорового похудения!
для оптимизации временизатрат и стремительного снижения веса!
Диагностика тела
Рекомендации для адаптации
Советы и правила питания
Рецепты и инструкции
Фото блюд, ингредиенты в граммах, пошаговая инструкция приготовления!
Удобный список продуктов
По неделям и на 16 дней, количество в граммах!
БЖУ ингредиентов
Таблица пищевой ценности всех продуктов твоей программы!
Что вы получаете?
Выберите Ваш пол:

Шаг 1.
Калькулятор

Рассчитайте свой оптимальный уровень белка,
выберите темп похудения и начните свой путь к здоровой жизни!
Наш калькулятор поможет вам выполнить диагностику, рассчитать необходимые макросы (КБЖУ) и подобрать идеальную программу похудения для вас!

Вы выбрали калькулятор для женщин
Результаты экспресс диагностики
вашего здоровья и макросов.
Результаты также будут направлены на email
Нажмите, чтобы просмотреть изображение и сделайте замеры согласно изображению. Заполните полученные замеры в форме ниже.
Параметры, которые мы советуем также записать для себя, чтобы вы могли сравнить свои параметры по завершению программы, которая направлена на уменьшение ваших объемов (жиросжигания) в разных частях тела:
  • Обхват груди (для определения сколько жира сожжено в области груди и спины)
  • Обхват под грудью
  • Обхват одной ляжки (бедро)
  • Обхват одной икроножной мышцы (икра)
  • Обхват голени
  • Сфотографируйте для себя лицо, так как оно тоже меняется
МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ, ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНИ ОРГАНИЗМА (BMR):
0 ккал.
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
0
⚠️ % ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
0
👇 Сравните Ваш результат с этой шкалой ⬇️ Персональный расчет производится при заказе программы Эффект 3К
✅ ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС:
Минимальное значение:
0 кг.
Максимальное значение:
0 кг.
ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ:
0 кг.
⚠️ ВАМ НЕОБХОДИМО СНИЗИТЬ ВЕС (при отрицательном значении) НА:
0 кг.
⚠️ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ПАТОЛОГИЙ
0
👇 Сравните Ваш результат с этой шкалой ⬇️
🆘 Показатель риска развития: Сердечно-сосудистых заболеваний, Варикоза, Болезни печени, Онкологии, Диабета, Артрита, Артроза, Дисбаланс гормонов, Сокращение продолжительности жизни.
ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ, ККАЛ (малоподвижный)
0
СКУДНАЯ МАССА
0
✅ ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА (малоподвижный)
0 грамм.
🥗 ВАШИ ДНЕВНЫЕ МАКРОСЫ КБЖУ ДЛЯ (малоподвижный):
💚 ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: ЛЕГКИЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
🧡 ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: УМЕРЕННЫЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
❤️ ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: ВЫСОКИЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
🔶 ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и ОБЪЕМОВ:
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
Вы выбрали калькулятор для мужчин
Результаты экспресс диагностики
вашего здоровья и макросов.
Результаты также будут направлены на email
Нажмите, чтобы просмотреть изображение и сделайте замеры согласно изображению. Заполните полученные замеры в форме ниже.
Параметры, которые мы советуем также записать для себя, чтобы вы могли сравнить свои параметры по завершению программы, которая направлена на уменьшение ваших объемов (жиросжигания) в разных частях тела:
  • Обхват груди (для определения сколько жира сожжено в области груди и спины)
  • Обхват под грудью
  • Обхват одной ляжки (бедро)
  • Обхват одной икроножной мышцы (икра)
  • Обхват голени
  • Сфотографируйте для себя лицо, так как оно тоже меняется
МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЭНЕРГИИ, ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНИ ОРГАНИЗМА (BMR):
0 ккал.
ИНДЕКС МАССЫ ТЕЛА
0
⚠️ % ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ
0
👇 Сравните Ваш результат с этой шкалой ⬇️ Персональный расчет производится при заказе программы Эффект 3К
✅ ВАШ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС:
Минимальное значение:
0 кг.
Максимальное значение:
0 кг.
ОПТИМАЛЬНОЕ ЗНАЧЕНИЕ:
0 кг.
⚠️ ВАМ НЕОБХОДИМО СНИЗИТЬ ВЕС (при отрицательном значении) НА:
0 кг.
⚠️ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЯ ПАТОЛОГИЙ
0
👇 Сравните Ваш результат с этой шкалой ⬇️
🆘 Показатель риска развития: Сердечно-сосудистых заболеваний, Варикоза, Болезни печени, Онкологии, Диабета, Артрита, Артроза, Дисбаланс гормонов, Сокращение продолжительности жизни.
ЕЖЕДНЕВНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ, ККАЛ (малоподвижный)
0
СКУДНАЯ МАССА
0
✅ ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА (малоподвижный)
0 грамм.
🥗 ВАШИ ДНЕВНЫЕ МАКРОСЫ КБЖУ ДЛЯ (малоподвижный):
🟢 ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: ЛЕГКИЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
🟠 ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: УМЕРЕННЫЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
🔴 ТЕМПА ПОХУДЕНИЯ: ВЫСОКИЙ
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.
🔶 ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА и ОБЪЕМОВ:
ККАЛ
0
Белков
0 грамм.
Чистых углеводов
0 грамм.
Жиров
0 грамм.

Шаг 2.
Программа похудения

После прохождения диагностики тела, расчета оптимального уровня белка и темпа похудения выберете подходящий тип белка (свинина/говядина), а затем колараж программы.

Рекомендация: Для достижения стабильной динамики снижения веса и адаптации к новому типу питания выбирайте легкий или средний темп похудения.


Если Вы планируете дальнейший процесс похудения, то резкое сокращение калорий (высокий темп похудения) может привести к замедлению процесса похудения.

Effect 3K Lite
12 990 р.
При оплате введи промокод и получи скидку
с доступом на 180 дней
Выберите тип белка:

Отзывы о программе похудения: что говорят наши довольные клиенты

Вы узнаете, как они избавились от лишнего веса, улучшили свою физическую форму, повысили уровень энергии и здоровья, а также о том, как наша команда поддерживала их на пути к достижению целей.

Результаты применения

С 16-дневным применением нашей программы похудения вы можете добиться впечатляющих результатов!

В среднем, наши клиенты потеряли до 8 килограмм веса и уменьшили объем талии на 12 сантиметров в течение этого короткого периода времени.

Вы станете не только выглядеть лучше, но и будете чувствовать себя более энергичными и здоровыми!

Напишите в мессенджер, мы поможем определиться в покупке нужной программы для вас:
Получите бесплатную консультацию онлайн