Этап № 1. Для беременных/ГВ/при диабете у беременных
229,00
р.
р.
Программа «Лёгкий старт» (28–32 дня) Персонализированная система питания, по методике Эффект 3К, рассчитывается по 17 параметрах и особенностей вашего организма (ритм, фотодиагностика, заболеваний) и направленная на снижение веса, объемов, восстановление обмена веществ, гормонального фона и пищевого поведения.
Подходит для постепенного входа в процесс снижения веса и восстановления метаболизма, особенно при физиологически повышенной потребности в энергии: беременность, лактация, повышенные нагрузки, восстановление после стресса или дефицитов.
Рекомендована при избыточной массе тела, проблемах ЖКТ, во время или после беременности, на грудном вскармлевании, при гестационном диабете у беременных, гиПЕРфункции щитовидной железы, отёках, тяжелых ПМС.
Готовы восстановить здоровый метаболизм, снизить вес и объемы? Кнопка ⬆️"Купить"
Подробное описание: 📌 Для кого эта программа?
Для тех, кто хочет эффективно снизить вес и уменьшить объемы
Для восстановления гормонального баланса (щитовидка, АИТ, ПМС, климакс)
Для беременных и кормящих матерей
Для нормализации сахара и инсулина
Для оздоровления ЖКТ, печени, сосудов и суставов
Для избавления от кожных заболеваний и алергий: Псориаз, акне, морщины и др.
📦 Что входит в программу
Персональный план питания на 32 дня
Вводная онлайн-консультация (до 20 мин)
Доступ в персональный чат поддержки в Telegram(включён в стоимость, безлимит на срок пакета)
Персональный расчёт БЖУ по вашим данным
Возможность подключения эксклюзивной поддержки, а также что входит в базовую поддержку читайте → [подробнее здесь]
🍲 Примеры блюд из программы Английский завтрак, костный бульон, булочки, закуски, смалец, овощные и мясные супы, омлет с креветками, гамбургер с креветками, гамбургеры с мясом, тайские суп Том Гха, мясо и рататуй, сырный суп, бейгл, гуакамоле, оладьи из печени, ягодный смузи, вьетнамский суп фо бо.
⚙️ Как работает программа
Питание с повышенным содержанием чистых углеводов — от 20 до 50 г/день (без учёта клетчатки)
Плавный интервальный режим питания — 16/8
Запуск процессов аутофагии (естественное обновление клеток)
Снижение нагрузки на щитовидку, ЖКТ и поджелудочную
Восстановление гормонального баланса
Восстановление сна и энергии
📊 Ожидаемые результаты за 32 дня
Снижение веса до -8 кг
Уменьшение объёмов талии/живота до -8 см
Повышение энергии до +35%
Восстановление обмена веществ
Улучшение сна, настроения, гормонального фона
Уменьшение тяги к сладкому и перекусам
🤝 Форматы поддержка на программе - лично с диетологом
Онлайн-чат поддержки (Telegram) — безлимит в течение срока пакета
Длительность 28 дней
Консультации по графику:
Поддержка по пакету — до 15 мин/сессия
Первичная консультация — до 20 мин
Сессии включают: персональная переписка, разговор, голосовые сообщения, коррекция программы, персональные разборы, ответы, рекомендации, постоянный контроль анализов, мотивация, замена ингредиентов (продуктов), сопровождение, быстрый прогресс, экстренный пересчет программы в зависимости от динамики. Подробней читайте, нажав здесь.
📎 Важно
Программа персонализируется по вашей анкете
Все рецепты рассчитываются с точностью до грамма
Программа предоставляется только после официальной оплаты на сайте
Изменения в рецептуре возможны по вашему запросу и параметрам
Примечание: В галерее использованы фотографии рационов питания программы, а также реальные изображения клиентов программы «Эффект 3К». Копирование и распространение материалов запрещены в соответствии с ФЗ РФ от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных».